1 réflexion sur “Rando santé : 07-03-2023”

  1. Très agréable marche, calme, facile, mais qui est rondement menée par Suzanne. Un groupe sympa, on discute en marchant et surtout on aperçoit des paysages qui, bien que très près de chez nous, nous sont souvent inconnus. Une terre très agricole, des arbres fruitiers à perte de vue, des chemins de terre, mais carrossables et donc très faciles.
    idéale comme ballade pour revenir “à la vie” après une absence prolongée des terrains de sport.
    L’occasion aussi de se remettre à “respirer en marchant” en accordant ses pas et son souffle. Je vous conseille la lecture de ce petit article sur la marche Afghane (https://fr.wikipedia.org/wiki/Marche_afghane). Passionnant !!

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