Pratiquer en toute sécurité
Albères ÉvasionLa sécurité en Randonnée
- La première des sécurités concerne l’équipement individuel de chaque participant. Chaussures, sac à dos adapté à sa morphologie, bâtons, ravitaillement et hydratation... (fiche: Bien remplir son sac à dos)
- La seconde est la possession de votre trousse de secours personelle. (fiche: Trousse de secours du randonneur)
- La troisième est le respect de ces quelques consignes (fiche: Consignes de sécurité) avec votre fiche personnelle dûment remplie et à jour (fiche: Alerte – Secours)
- Et bien évidement, le respect des consignes données par l’Animateur et le serre-file désigné.
Ces 4 recommandations concourent à la sécurité de l’ensemble des participants.
Le Serre-file
Son rôle est essentiel et n’est pas là simplement pour compter le nombre de participants. Il est indispensable pour garantir une randonnée sûre, agréable, et bien organisée. Il participe si possible à la reconnaissance préalable de la randonnée.
Principales Missions
- Veiller à ne perdre personne : s’assure que personne ne reste en arrière / Attend les randonneurs fatigués
- Maintenir le Rythme du groupe : Aide à réguler l’allure / Communique avec l’animateur si le rythme est trop rapide
- Assister en cas de besoin : Apporte son aide en cas de Malaise ou chute / Avise de suite l’animateur
- Faciliter la communication : Il relaie les consignes de l’animateur / Il garde un contact visuel avec le groupe